KHÔNG CÓ CÁI GỌI LÀ ” HẠNH PHÚC PHÍA TRƯỚC ” ĐỂ ĐI TÌM

KHÔNG CÓ CÁI GỌI LÀ

” HẠNH PHÚC PHÍA TRƯỚC ” ĐỂ ĐI TÌM

Tối hôm qua, lật các tin nhắn dài và chán nản của một số bạn ra trả lời, tôi nhận thấy các bạn có một điểm chung, ghét cay ghét đắng chuyện mình đang làm, chán nản và trầm cảm về cuộc sống hiện tại, và mơ về một miền hạnh phúc xa, xa lắm.
.
Happiness is synthetic – you either create it or you don’t –
Hạnh phúc không có sẵn – Bạn là người quyết định tạo hay không tạo ra hạnh phúc.
.
Nghiên cứu khoa học hẳn hoi nhé, nói rằng event-based happiness is fleeting – hạnh phúc do sự kiện đạt được thứ gì đó, giả sử như trúng số hay được thăng chức chẳng hạn, thoáng qua rồi biến mất. Cho nên, không nên ngồi đó mà mơ về nơi xa lắm. Đừng tưởng rằng khi có được thứ gì đó, chắc ta sẽ hạnh phúc vô cùng. Những thứ ta mơ cũng như bong bóng xà phòng, đẹp lung linh, thoáng qua rồi vỡ tan. Nó chẳng làm ta hạnh phúc được bao lâu. Nó chỉ làm ta trầm cảm hơn khi đã có rồi lại mất.
.
Tỉnh dậy đi nhé! Giờ suy nghĩ về những thứ đời thường thế này:
.
1. Slow down to appreciate life’s little pleasures –
Chậm lại để hít thở niềm vui cuộc sống.
.
Não người lười lắm, chỉ muốn theo thói quen mà làm và nghĩ, nên riết rồi ta rơi vào trạng thái cứ thế mà làm, như con zombie ấy, chẳng buồn dừng lại nghe, nhìn, hít thở những điều vụn vặt dễ thương trong đời. Tôi có thói quen hay đi bộ, nhìn ngắm, mỉm cười với một cái hoa dại, một thoáng nắng tươi, vài ánh mắt cười của người bán hàng rong ở bên đường…. Và thấy vui.
.
Bạn đừng có auto pilot, cắm mặt xuống bàn và cắm mắt vào điện thoại nữa. Hãy ngẩng lên, hãy nhìn xung quanh, hãy cười với thoáng nắng lung linh nơi song cửa, hãy kết nối với cuộc sống và tìm thấy niềm vui trong những điều vụn vặt dễ thương.
.
2. Surround yourself with positive people –
.Ở cùng những người tích cực:
.
Bạn muốn vui, muốn hạnh phúc, mà xung quanh toàn người suốt ngày than phiền, chỉ trích, thất chí thì sao mà vui cho được? Có một thứ gọi là toxic workplace – chỗ làm độc hại, là nơi bạn phải đâm đầu vào để kiếm tiền nhưng nó giết dần giết mòn con người bạn. Biết thế thì tìm môi trường khác mà làm. Ở đâu vẫn kiếm tiền được mà vui hơn thì làm thôi chứ. Còn trong thời gian lên kế hoạch thoát thân thì nên tham gia vào các hoạt động cộng đồng, xã hội bên ngoài. Tìm những người cùng chí hướng, dễ thương, tích cực mà góp sức, chung tay.
.
3. Have deep conversations – Tương tác sâu:
.
Người hạnh phúc không quan tâm đến chuyện phiếm, chuyện bà tám, nói xấu, than phiền. Họ thích những đối thoại sâu, có ý nghĩa, chia sẻ, học hỏi, giúp ích cho người khác. Bởi vậy, nếu bạn không biết nói tàm xàm cũng chẳng sao. Nhưng nên quan tâm đến người khác, đặt câu hỏi từ những gì họ chia sẻ, tìm hiểu sâu về vấn đề họ đang nói. Có như thế bạn vừa học được, vừa tương tác được.
.
4. Help others – giúp đỡ người khác:
.
Nghiên cứu khoa học của Havard nói rằng khi bạn giúp đỡ người khác, bạn sẽ vui và hạnh phúc hơn. Khi làm điều tốt, khi giúp đỡ người khác, các chất oxytocin, serotonin, và dopamine tăng vọt lên và tạo ra cảm giác vui vẻ, thoải mái. Nói thế không phải là lấy tiền đóng vô quỹ từ thiện là xong. Giúp đỡ có thể là đồng nghiệp, có thể là dẫn một người qua đường, có thể là nâng đỡ tinh thần cho một ai đó, có thể là tham gia xây dựng thư viện cho trẻ em nghèo. Nếu cứ nghĩ về mình và những vấn nạn của bản thân, bạn chỉ thấy nó càng ngày càng thảm hại. Bạn thử ra xem một đứa trẻ chưa bao giờ được nhìn thấy một cuốn sách mới vùi đầu vào trang sách như thế nào. Cái thứ gọi là vấn nạn của bạn thật ra nhỏ như hạt cát.
.
Giờ sao? Ta tự tạo hạnh phúc hay ta lại vùi đầu vào vũng lầy cảm xúc?
Hay làm thử 1 trong những cách trên ngày hôm nay!!
.
Happiness is synthetic – you either create it or you don’t!
.
Quy Tâm
.
Nguồn: TrangNhàTTT
.
.
Time to start A Wish....! ( 24 )
Posted in Uncategorized | Leave a comment

”CHUYỂN RÁC THÀNH HOA”

KHÔNG THỂ ”CHUYỂN RÁC THÀNH HOA” THÌ ĐỪNG NHẬN RÁC..

Một hôm, tôi đang có việc gấp đến sân bay nên nhảy lên một chiếc taxi, giục người tài xế hãy chạy càng nhanh càng tốt để mình không bị nhỡ chuyến bay. Tôi giải thích rằng do ngủ quên nên bây giờ mới phải vội vàng như vậy, người tài xế cứ đi thật nhanh, tiền không phải là vấn đề.

Nghe thấy vậy, người tài xế taxi đã cố gắng hết sức để đáp ứng yêu cầu của tôi. Khi họ đang đi ở làn đường bên phải thì đột nhiên, một chiếc xe màu đen từ đâu xuất hiện đã nhảy ra ngay trước mắt họ. Tài xế taxi đã phản ứng rất nhanh, chân giẫm phanh ngay lập tức và họ dừng lại, cách chiếc xe kia chỉ vài xentimet, thoát nạn trong gang tấc.

Hành động vô lý, xong tài xế của chiếc xe đen không hề hối lỗi mà lại tỏ ra xấc xược. Anh ta thò cổ ra khỏi xe, bắt đầu la mắng và sỉ nhục tài xế xe taxi. Thế nhưng, trước sự ngạc nhiên đến tột độ của hành khách là tôi đang chứng kiến, tài xế taxi chỉ mỉm cười, còn vẫy tay chào đối phương, tiếp tục bình tĩnh thực hiện hành trình của mình.

Tài xế taxi vẫn chăm chú vào việc lái xe, rồi từ từ trả lời: “Vậy anh nghĩ tôi nên phản ứng thế nào? Xuống xe dạy cho anh ta một bài học à? Chẳng phải như thế sẽ rất mất thời gian và có thể khiến anh bị muộn giờ ra sân bay ư?”

“Đúng thế, anh đúng là một tài xế có trách nhiệm. Và có thể những tài xế khác cũng muốn nghĩ cho hành khách như vậy, nhưng họ không kìm chế được cảm xúc của mình”, tôi đáp lại.

“Đúng vậy, thực ra tôi làm được là nhờ định luật xe chở rác đấy”, người tài xế bất ngờ lên tiếng.

“Định luật xe chở rác là sao?”, tôi ngạc nhiên lại hỏi lại.

Vậy là, người lái xe taxi giải thích rằng, rất nhiều người trong chúng ta đều giống như những chiếc xe chở rác. Họ đi lại khắp nơi, mang theo rất nhiều “rác”, chính là sự giận dữ, thất vọng, phiền muộn và uất ức.

Những cảm xúc tiêu cực này cứ chất đống ngày một nhiều, giống như những túi rác vậy, họ cần một nơi để đổ chúng đi, và đôi khi, họ sẽ trút lên đầu bạn. Đừng nghiêm trọng hóa vấn đề này, hay nghĩ rằng họ có thù oán cá nhân gì với bạn, hãy mỉm cười, vẫy tay, chúc họ bình an, và đi tiếp con đường của mình.

SUY GẪM:

Nếu bạn không thể” Chuyển rác thành hoa” thì tốt hơn là đừng nhận “đống rác” của họ, rồi lại đem nó trút lên đầu những người khác, những đồng nghiệp của bạn, người quen của bạn, thậm chí là người thân của bạn, vì biết đâu, sau đó, chính bạn sẽ nhận lại đống rác của chính mình và của rất nhiều những người khác nữa.

Quán Tâm

Purple Crocus (1)

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Ngẫm thêm về cuộc đời ..

Ngẫm thêm về cuộc đời ..

8 câu nói rõ ràng rất đơn giản nhưng lại có khả năng vực dậy ý chí mạnh mẽ bên trong bạn

Những gì xuất hiện trong bài viết này không phải là những gì quá cao siêu.

Nhưng vào một thời điểm nào đó trong đời, rất có thể bạn sẽ cần đọc chúng để vực lên sức mạnh tiềm thức của bản thân.

Bạn không có quyền lựa chọn những may rủi sẽ rơi trúng cuộc đời mình, nhưng bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn cách để vượt qua chúng, hoặc là sắp xếp chúng sao cho có vẻ ổn thỏa hơn.

1. Đừng thổi phồng nỗi sợ hãi, hãy làm xẹp nó đi

Khó khăn bạn đang gặp không phải là tảng đá ngáng đường, đó chỉ đơn giản là những hòn đá cuội và hoàn toàn có thể nhấc sang một bên.

Khi bạn gặp bất cứ trắc trở nào trên đường đời, hãy bình tĩnh đối mặt và giải quyết nó thật gọn gàng.

Sau tất cả bạn sẽ nhận ra rằng cuộc đời này chẳng bao giờ bằng phẳng, và những khó khăn thử thách mà bạn vượt qua chỉ có size mini chứ không phải là XXL như bạn vẫn tưởng.

2. Thời gian là một trong những cách để điều trị vết thương

Thời gian không phải là thuốc tiên để chữa lành vết thương, nhưng sau một khoảng đủ lâu người ta cũng sẽ quên đi một vài chuyện không hay.

Theo thời gian mọi thứ đều thay đổi, những nỗi đau của bạn cũng sẽ ở lại.

Chỉ cần bạn không nhắc nhớ đến chúng một cách thường xuyên, chúng sẽ bị bụi thời gian phủ mờ.

Đến lúc nhìn lại, bạn sẽ ngỡ ngàng vì sao mình lại phải từng đau khổ, từng bi thương đến thế vì những chuyện cỏn con.

3. Muốn làm kẻ yếu hay kẻ mạnh còn tùy thuộc vào bạn

Kẻ yếu là kẻ chỉ biết nhìn vào nỗi đau và oán thán về cuộc đời, người mạnh là người biết vượt qua nỗi đau để tiếp tục tiến lên phía trước.

Nhiều người dễ dàng bị đánh gục bởi những thất bại và tổn thương.

Nhưng nhiều người khác lại chọn cách đối mặt và vượt qua chúng.

Cách bạn giải quyết vấn đề sẽ nói lên bạn là ai trong cuộc sống này.

4. Thất bại không quá tệ khi đằng sau đó luôn có những bài học đắt giá

Thất bại không phải là điều đáng để xấu hổ, bạn chỉ nên thấy xấu hổ khi bạn đã từng thất bại mà không đúc rút ra được bất cứ bài học nào.

Đừng vội lo lắng hay sợ hãi vì bạn thất bại hết lần này đến lần khác.

Bởi những lần thất bại là bạn sẽ có một bài học khác nhau, nhiều lần thất bại sẽ cho bạn một kho báu.

Chỉ cần bạn đừng giẫm chân lại vào những thất bại y hệt nhau là được.

5. Phải từng nếm qua cay đắng mới biết ý nghĩa của ngọt bùi

Chỉ khi trải qua đủ những đắng cay người ta mới biết trân trọng niềm hạnh phúc ngọt ngào, vì thế khó khăn thử thách luôn thật sự cần thiết.

Những người giàu có sau khi nghèo hèn sẽ trân trọng tài sản của mình hơn là những người từ trước đến nay vẫn giàu.

Những người từng đói khổ sẽ biết trân trọng bát cơm của mình hơn là những người luôn no đủ.

Vì vậy, nhất định phải trải qua sóng gió mới biết nâng niu khoảng trời bình yên.

6. Bạn chỉ sống có 1 lần, đừng sống bằng cuộc đời của người khác

Không một ai sống thay cuộc đời của bạn, đừng ngu ngốc mà dành cả cuộc đời mình để chạy theo ý kiến của người khác.

Khi ai đó nói về cuộc đời bạn, hãy chỉ nghe để tham khảo chứ đừng nghe để thay đổi hoàn toàn.

Vì bạn có cách tận hưởng theo cuộc sống riêng của mình, người khác cũng vậy.

Đừng vô tình trở thành bản sao của một ai đó chỉ vì chăm chú nghe theo lời khuyên của họ.

7. Chuyện gì đến ắt sẽ đến, đừng bận tâm quá nhiều

Có những chuyện chắc chắn sẽ xảy ra, dù là phúc hay là họa, nếu không phải hôm nay thì chắc chắn sẽ là ngày mai hoặc ngày kia thôi.

Thay vì lo lắng cho những điều biết chắc chắn rằng sẽ xảy ra, hãy làm việc gì đó có ích hơn.

Chẳng hạn nghĩ cách sửa đổi khắc phục hậu quả của chúng, hoặc là tìm cách để đi một con đường khác sao cho ổn thỏa hơn chẳng hạn.

8. Cách nhìn tích cực sẽ đem đến hành động tích cực

Cùng là một nửa cốc nước nhưng có người sẽ cho là nó đầy một nửa hoặc vơi một nửa, vì vậy cách nhìn nhận sự việc mỗi người sẽ khác nhau.

Thay vì bạn mãi xoáy vào những điều tiêu cực, hãy nhìn thoáng ra và rộng hơn để thấy rằng đâu đó vẫn tồn tại những điều tích cực.

Và quan trọng hơn, bạn cần những điều tích cực đó để sống tốt hơn cuộc đời của mình, vì mãi tiêu cực sẽ nhấn chìm bạn mà thôi.

ST.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Phép mầu đã xảy ra!

Phép mầu đã xảy ra!

nhớ đến câu chuyện….

Trong buổi chiều Noel, Jack vội vã chạy ra cửa hàng mua hoa và quà về cho vợ con, sau đó lại chạy vội vã ra bến xe. Anh vội vã vì chỉ còn vài phút nữa, chuyến xe cuối cùng sẽ khởi hành. Và trên bến xe ai cũng vội vã như anh. Họ nôn nao về nhà để chờ đón phút giây ấm áp bên người thân trong một đêm trọng đại nhất của năm. Chỉ cần tưởng tượng đến, nào là ánh sáng, nào là món gà quay thơm phức, nào là nụ cười rạng rỡ của trẻ thơ, tiếng nói ấm áp của vợ chồng là lòng đã nôn nao.

Do ai cũng vội vã nên đã vô tình va phải một thằng bé bán táo đang đứng bên đường. Rầm, thằng bé té xuống, giỏ táo rơi, và từng trái táo văng tứ tung khắp đường. Jack đang chạy đã giẫm lên một trái táo xém té ngã.

Anh nhanh chóng đứng lên và định chạy tiếp, nhưng tự nhiên anh đứng khựng lại khi thấy thằng bé đang lom khom tìm nhặt những trái táo rơi vãi.

Tiếng còi xe hụ liên tục báo giờ chuẩn bị chuyển bánh. Không hiểu điều gì, níu chân Jack lại, anh cúi xuống và tìm nhặt phụ thằng bé. Trong lúc cúi xuống, vô tình anh phát hiện ra thằng bé bị … mù.

Những trái táo nhặt lại được, có trái bị nát, có trái bị bầm dập. Jack xót xa và đề nghị mua giúp thằng bé hết số táo còn lại. Ngập ngừng thật lâu, thằng bé nói trong khuôn mặt đẫm nước mắt : Chú có phải là Chúa Giê Su giáng sinh xuống đây không?

Ngay lúc đó, âm nhạc bài Jingle Bell trỗi lên, ánh sáng bừng lên khắp mọi ngã đường, và tiếng chuông nhà thờ vang lên ….

Phép mầu đã xảy ra. Tình yêu giữa con người và con người đã làm phép mầu xảy ra.

(góp nhặt)

Thắp lên ngọn lửa hồng
ấm áp cả trời Đông
Giữa cõi đời lạnh lẽo
Cần nhau một tấm lòng …

Thơ Thầy Minh Niệm

Love!

 

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Lưu lại một chỗ trống

Lưu lại một chỗ trống

Đời người, vì có quan tâm, có bám víu nên có thống khổ;
có hoài nghi, nên mới tổn thương;
có xem nhẹ, nên mới thảnh thơi vui vẻ. 
Chúng ta đều là những vị khách qua đường,
có rất nhiều sự tình, chúng ta đều không thể làm chủ được,
hết thảy đều nên để tùy duyên …

Tâm đơn giản, thế giới cũng trở nên đơn giản, hạnh phúc mới có thể sinh sôi; tâm tự do, cuộc sống sẽ tự do, đến nơi nào cũng là hạnh phúc.

Sống biết tích đức, làm việc tốt mặc dù không ai thấy, nhưng trời biết đất biết. Con người làm việc thiện, phúc dù chưa đến, họa đã rời xa; con người làm việc ác, họa dù chưa đến, phúc đã rời xa; người làm việc thiện, như cỏ mọc giữa vườn xuân, dù không ai trông thấy, vẫn ngày ngày tăng trưởng; người làm ác, như hòn đá mài dao, không thấy tổn hại gì, nhưng ngày qua ngày sẽ thấy chỗ hao mòn.

Là phúc hay họa đều tại tâm. Điều đáng sợ khi hành ác, không phải sợ người phát hiện, mà ở chỗ tự mình nhận biết; điều tốt đẹp khi hành thiện, không phải là ở chỗ người khác tán dương, mà là ở chỗ chính mình thanh thản.

Sống cần biết chừa cho mình một khoảng trống, thì tâm hồn mới có thể thoải mái linh hoạt;

Lúc đường đời hanh thông, chừa một chỗ trống trong suy nghĩ, chớ để đắc ý làm mê mờ tư tưởng;

Lúc thống khổ, chừa một khoảng trống cho an ủi, chớ để khổ não bóp nghẹt tâm can;

Lúc phiền não, chừa một chỗ trống cho vui vẻ, phiền não sẽ tan thành mây khói;

Lúc cô độc, chừa một chỗ trống cho bạn bè thân hữu, họ chính là một phần trong cuộc sống của mình.

Lưu lại một chỗ trống, đây là chân lý nhân sinh, cũng chính là tuệ giác sống trong đời. (*___*)

Như Thị

This slideshow requires JavaScript.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Lá Thu vàng ..

Nhưng Rồi Có Những…

Toại Khanh

Có những cuộc lên đường là sự trở về quê cũ chốn xưa, cũng có những cuộc đi đúng là hành trình tìm về cõi lạ. Có những chuyến lên đường như là cuộc vận động để mình sống hơn, khỏe hơn, đẹp hơn. Có những cuộc lên đường là sự tìm về với bóng tối quạnh hiu, chỉ khiến mình gầy yếu và hao tổn sinh lực…

Có những sự ngồi yên là tĩnh tọa để vào sâu, lên cao, đi xa. Kiểu ngồi khi đó như dáng núi, đá tảng, như voi đứng, cọp nằm. Cũng có những thời khắc ngồi yên chỉ là sự ở lại với đôi chân bất lực, với một góc buồn không sao trốn thoát. Ai lúc này cũng có dáng ngồi như tượng vỡ gỗ mục, kiểu ngồi của đá nát vàng phai…

Có những nỗi buồn cứ như thuốc đắng, làm người ta vững vàng già dặn hơn. Nổi buồn càng sâu, sự trải nghiệm càng lớn. Và dĩ nhiên cũng có nỗi buồn giống hệt thuốc độc, khiến người tan nát can tràng qua từng phút gậm nhấm nỗi đau.

Có những niềm vui là thảo nguyên ngút ngàn hoa cỏ cho lòng lành tung tăng, niềm vui càng lớn thì con người cũng lớn theo để ra bậc hiền nhân. Có những niềm vui chỉ là tên gọi khác của tục lụy, vui mà chứa mầm đau, như mật ngọt trên lưỡi dao hay sắc màu trên mình rắn độc.

Có những cuộc chuyện trò là lời tri tâm của những người tri kỷ thông tuệ, nhất tự thiên kim và một phút cạnh nhau có khi bằng mười năm đọc sách. Lại cũng có những cuộc chuyện trò vô nghĩa như tiếng côn trùng hợp tấu trong đêm, như tiếng muỗi bay báo trước một cái gì bất ổn.

Có những sự im lặng là lối sỏi dẫn vào thiền thất sơn động. Đó là sự im lặng của người có nhẫn, có xả, có trí, có bi. Có những sự im lặng chỉ là cách đồng lõa với vô tri gỗ đá, với vô cảm lạnh lùng. Không phải ai cũng hiểu được và có được sự im lặng lợi mình, lợi người. Phật giáo Bắc truyền gọi đó là sự im lặng của tôn giả Tu Bồ Đề, của nhị tổ Ca Diếp. Phật giáo Nam phương gọi đó là niềm thinh lặng của Vô Tướng Tâm Giải Thoát (Animitta-cetovimutti).

Có những sự chia xa chỉ là tạm biệt, đi mà có hẹn về. Xa kiểu đó tuy xa mà gần. Có những cuộc chia tay là vĩnh biệt, là đi không nghĩ đến lúc về, quay đi không mong có lúc nhìn lại. Xa nhau kiểu này đúng là nghìn dặm thiên nhai, là nghìn thu vĩnh quyết. Trong đạo hay ngoài đời, chỉ cần biết cái gì cần tạm biệt hay vĩnh biệt, hình như chẳng còn gì để nói thêm.

Có những sự bày tỏ là chia sẻ, trao tặng báu vật. Cũng có sự bày tỏ chỉ là buộc người phải ăn trái đắng, uống độc dược. Biết chọn cái để cho và biết lựa món để nhận hình như cũng đủ là phép sống ở đời.

Có những thứ chỉ đọc hay nghe một lần cũng đủ khiến kiếp này không là vô nghĩa. Có thứ dẫu đọc hay nghe một đời cũng chỉ là đếm lá trên non.

Có những sự kết hợp tuyệt vời đến mức không thể tốt hơn, không còn cách nào khác hay hơn nữa. Lại cũng có những cuộc kết hợp chỉ là chắp vá tật nguyền, sai nồi lộn nắp, chỉ khiến người trong cuộc thêm đau.

Từ đó, có những cuộc tình như đến từ vô lượng tiền thân, tìm thấy nhau giữa biển người dễ dàng như đã hẹn.Và nói như một người, có những cuộc tình không là trăm năm!

Toại Khanh

(Nguồn: Trang Nhà Huyền Không Sơn Thượng)

This slideshow requires JavaScript.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Khả năng hạnh phúc

Khả năng hạnh phúc

ChânPhápĐăng

Hạnh phúc là một khả năng chứ không phải là một điều kiện. Happiness is a skill and it is not a condition. Bạn đã có dư đủ điều kiện hạnh phúc nhưng vì sao bạn không hạnh phúc? Đó là vì bạn thiếu khả năng sống hạnh phúc. You have enough conditions to be happy but why are you not happy? Because you are lack of skill to live happily.

Bạn có đôi mắt sáng, vậy bạn có hạnh phúc không? Bạn có hai chân để đi chơi, vậy bạn có hạnh phúc không? Bạn có thời gian để sống, mà bạn có hạnh phúc không?… Khả năng ấy là tỉnh thức và tiếp xúc với điều kiện hạnh phúc đang dàn trải khắp nơi bên trong cũng như bên ngoài. Bạn phải hạnh phúc ngay mà không cần bất cứ một điều kiện nào khác. Bạn đừng nói rằng đến khi tôi có cái này, cái kia, tôi mới hạnh phúc. Sự thật có thể ngược lại, có thêm cái này cái kia chưa chắc là bạn có hạnh phúc mà có thể thêm lo âu, phiền muộn.

Con người khờ dại lắm, cứ chú ý tới những vấn đề như buồn đau, khó khăn, tuyệt vọng… Càng nghĩ tới khổ đau thì khổ đau càng tràn ngập. Càng nghĩ tới bệnh tật thì bệnh tật càng nhiều. Đó gọi là thú đau thương. Why do you focus on what is wrong? The more you think about what’s wrong, the more problems you will have.

Đi là hạnh phúc, thở là hạnh phúc, nhìn là hạnh phúc, ăn là hạnh phúc, uống là hạnh phúc, cảm nhận gió mát là hạnh phúc… Mẹ là suối nguồn hạnh phúc, con là hạnh phúc, người thương là hạnh phúc, nụ hoa đang giữ hạnh phúc cho bạn, ngọn lá đang mỉm cười trong cơn gió… Có gì trong sự sống là không hạnh phúc, không nuôi dưỡng bạn đâu! Đừng than thở nữa bạn ơi, đừng tuyệt vọng nữa, đừng đeo mãi cái thú đau thương. Thức dậy đi bạn ơi, chạm vào hạnh phúc, cảm nhận hạnh phúc. Đất mẹ đang chờ bạn trở về để cảm giác hạnh phúc và bình an. Hạnh phúc lớn nhất là bạn đang còn sống, và người thương đang còn sống với bạn.

Hạnh phúc của bạn sẽ toả sáng và người thương của bạn sẽ cảm nhận hạnh phúc ấy. Không khí gia đình vui tươi, sáng lạng như một cõi thiên đường, và ai cũng nở nụ cười, niềm vui, cảm giác thoải mái, yêu thương trong gia đình ấy. Hạnh phúc gia đình, tình thương của cha mẹ là món quà quý nhất bạn để lại cho con cái. Tất cả cái khác cũng đều quan trọng, nhưng chúng nó đều trở nên vô nghĩa khi gia đình tan vỡ, vợ chồng giận hờn, đau khổ như một hoả ngục.

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

MOTHER’S DAY MAY 13

MOTHER’S DAY MAY 13

This slideshow requires JavaScript.

                                                                                 Anh hãy thử vào vai ..

Happy Mother's Day -sm -– Anh hãy hóa thân, một lần làm phụ nữ
Cay đắng trăm bề kiếp phận làm dâu
Đôi lúc nhớ nhà thao thức cả đêm thâu
Mẹ chồng mắng, nuốt sầu trong đơn lẻ..
.
– Anh hãy đóng vai, thử một lần làm mẹ
Chín tháng hoài thai cảm giác sẽ ra sao?
Ăn uống khó khăn, cẩn thận lúc ra vào
Kỳ sinh nở đớn đau toàn thân thể..

Thử làm vợ đi, biết khó hay là dễ
Việc nhà nhiều vô kể, việc không tên ..
Buổi cơm chiều chu tất đã dọn lên
Đợi chờ mãi anh về luôn trễ muộn.
Anh hay trách vợ mình sao luộm thuộm
– Con dại đau hoài phải thức suốt hằng đêm
Anh vô tư trong giấc ngủ say mèm
Mặc ngày tháng hằn chân chim đôi mắt…

 

White Dogwood 2018 - sm 15a -Thử làm mẹ đi, hiểu một đời tất bật
Buôn bán tảo tần, giặt giũ, dạy nuôi con ..
Phận làm dâu cố gắng được vuông tròn
Đạo làm vợ phải chu toàn nghĩa vụ.

Anh thử vào vai, hiểu ra nghìn tâm sự
Một đôi lời khôn cạn nỗi niềm riêng
Khi hiểu rồi thương thật Mẹ và em
Thương bổn phận thiêng liêng người phụ nữ.
– Và từ đó không hững hờ buông chữ
”Làm đàn bà sướng chết, khổ gì đâu!! ”

Như Nhiên
T T Tuệ

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Beautiful White Dogwood

Beautiful white spring-time blossoms,

This slideshow requires JavaScript.

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Cuộc đời là …

Cảm nhận Hạnh phúc từ những điều nho nhỏ,

Hello Spring! (sm5)Cuộc đời là …

Một cơ may, hãy nắm lấy. 
Một nét đẹp, hãy chiêm ngắm.
Một hạnh phúc, hãy tận hưởng.
Một giấc mơ, hãy biến thành sự thực.
Một thách đố, hãy đối mặt.
Một bổn phận, hãy chu toàn.
Một kho tàng, hãy bảo toàn.
Một quý vật, hãy nâng niu.
Một tình yêu, hãy mê say.
Một nhiệm mầu, hãy niệm suy.
Một lời hứa, hãy chu toàn.
Một buồn thảm, hãy vượt qua.
Một khúc ca, hãy hát lên.
Một cuộc chiến, hãy xông pha.
Một thảm kịch, hãy chấp nhận.
Một mạo hiểm, hãy can đảm.
Một cuộc sống, hãy bảo vệ.

Mẹ Têrêsa
.

This slideshow requires JavaScript.

Posted in Uncategorized | Leave a comment